(Krainhagen) Für alle, die etwas für die Gesundheit und Fitness an der frischen Luft tun wollen, ist Nordic Walking ideal.
Im Mittelpunkt steht das Herz-Kreislauf-Training. Darüber hinaus ist man durch den Stockeinsatz beim Walken gezwungen, Arme und Oberkörper mitzubewegen. So wird der ganze Muskelapparat beansprucht.
Das Training findet mittwochs in der Zeit von 18.00 – 19.30 Uhr statt. Treffpunkt ist an der Vereinshalle Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1, 31683 Obernkirchen. Bei Vereinsmitgliedern wird die übliche Spartengebühr erhoben. Interessierte, die nicht Mitglied im Verein sind, zahlen pro Termin eine Gebühr von 6,75 Euro.
Nähere Informationen gibt es bei der Übungsleiterin Cornelia Haase unter den Tel.-Nummern 05724 / 3601 und 0178 / 5416410 sowie auch unter der Email-Adresse info@tsv-krainhagen.de. Anmeldungen werden dort entgegen genommen. (pr)
Zumba-Feeling für Jung und Alt: Nach den Sommerferien wieder Einzeltermine beim TSV Krainhagen e.V.
Zumba begeistert weltweit Alt und Jung mit einer Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südlichen Rhythmen, leicht zu lernenden Schrittkombinationen und Partyfeeling zeichnen dieses Angebot aus. Zumba ist für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen.
Übungsleiterin Mandy Mergel bietet für den TSV Krainhagen Zumba-Einzeltermine an. Die Termine finden nach den Sommerferien wieder donnerstags von 18:30 – 19:30 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1 in Obernkirchen statt.
Pro Stunde bezahlen erwachsene Mitglieder 3 Euro, Nichtmitglieder 4,50 Euro, Kinder und Jugendliche Mitglieder bezahlen 2 Euro, Nichtmitglieder unter den Kindern zahlen 3 Euro.
Informationen und Anmeldungen bei Trainerin Mandy Mergel unter 0178 / 5420820 und info@tsv-krainhagen.de.
