(Obernkirchen) Tiere tun gut. Wer einmal mit einer schnurrenden Katze auf dem Schoß auf dem Sofa gesessen, ein Pferd oder einen Hund gestreichelt hat, weiß das. Aber warum eigentlich? Und was weiß die Wissenschaft darüber?
Am Mittwoch, 29. Oktober um 18:30 Uhr, lädt die BKK24 in die Lounge ihrer Obernkirchener Hauptverwaltung ein. Bei der Auftaktveranstaltung zu der jährlichen Aktion „Herbstgesund“ der lokal verwurzelten Krankenkasse geht es darum, wie Tiere Stress reduzieren und mentales Wohlbefinden fördern können. Prof. Dr. Peter Schulte, Leiter des „Länger besser leben.“-Instituts, ordnet aktuelle Erkenntnisse ein.
Paralympics-Dressurreiterin Isabell Nowak erzählt, wie Pferde ihr Leben bereichern und ihr nach ihrem Unfall auf ihrem Weg zurück ins Leben geholfen haben. Außerdem kommt Ergotherapeutin Hanna Sander in Begleitung ihrer Therapiehündin Bea und berichtet von ihren Erfahrungen aus der tiergestützten Therapie.
Im Anschluss startet die bundesweite Aktion „Herbstgesund“ der BKK24 und des „Länger besser leben.“-Instituts. In dem vierwöchigen Coaching erhalten Teilnehmende regelmäßig E-Mails mit motivierenden Ideen, Infos und wissenschaftlich fundierten Tipps, um ihr psychisches Wohlbefinden langfristig im Blick zu behalten. Bereits zum Start stehen hilfreiche Arbeitsmaterialien zur Verfügung, die dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt zu festigen. „Wer einmal die Wirkung spürt, seiner mentalen Gesundheit regelmäßig etwas Gutes zu tun, bleibt oft auch dauerhaft dabei“, motiviert Prof. Dr. Peter Schulte.
Die Aktion „Herbstgesund“ macht es leichter, mit Energie und Zuversicht in die dunkle Jahreszeit zu starten. Jede und jeder kann kostenlos teilnehmen – unabhängig von der eigenen Krankenkasse. Auch Freunde, Kolleginnen und Kollegen können mitmachen, um sich gegenseitig zu motivieren.
Die Anmeldungen sind ab sofort freigeschaltet: Für die Auftaktveranstaltung per Formular auf www.bkk24.de/schaumburg oder telefonisch unter (05724) 971-217. Die Anmeldung für das Coaching „Herbstgesund“ läuft über www.bkk24.de/herbstgesund.
(pr/Foto: KI-generiert)
