(Bückeburg) Am 19.8. startet in der Volkshochschule, Schlossplatz 3 A, der Kurs „Kraft- und Stabilisationstraining“.

Es geht um die muskuläre Dysbalance, die viele Läufer betrifft. Mit gezielten Kraft- und Stabilisationsübungen sowie Dehnübungen soll diesem Ungleichgewicht entgegengewirkt werden.

Der Kurs, der sich an alle Läuferinnen und Läufer richtet, geht über insgesamt 5 Termine und findet montags von 19.00 bis 19.45 Uhr statt.

Anmeldung und Information für Kurs-Nr.: 24B960602 unter www.vhs-schaumburg.de oder 05721 703-7100. Die Kursgebühr beträgt 17,25 Euro.

(pr)