„Mehr Power mit Pilates“: Neue Kurse beim TSV Krainhagen ab September
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(Krainhagen) Pilates-Training ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert und Flexibilität sowie das Gleichgewicht erhöht. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt.

Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bewegen und Denken gehören dabei zusammen.

Die neuen Pilates-Kurse starten für Anfänger und Fortgeschrittene in der Vereinshalle Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1, 31683 Obernkirchen am Dienstag, den 07.09.2021 (6 Termine) und am 02.11.2021 (8 Termine) jeweils von 10.15 – 11.15 Uhr sowie Donnerstag, am 02.09.2021 (7 Termine) und am 04.11.2021 (7 Termine) jeweils von 17.30 – 18.30 Uhr.

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Mitglieder bezahlen pro Stunde 3 Euro, Nichtmitglieder 4,50 Euro. Die Kursgebühr kann auf eine anschließende Vereinsmitgliedschaft angerechnet werden.

Informationen und Anmeldungen bei der Übungsleiterin Cornelia Haase unter den Tel.-Nummern 05724 / 3601 und 0178-5416410 sowie auch unter der Email-Adresse info@tsv-krainhagen.de. (pr)

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